Cách chăm sóc da dành cho bà bầu

Thứ hai - 05/02/2018 09:46
Dù mang em bé mùa đông hay hè các mẹ cũng nên có cách chăm sóc da dành cho bà bầu riêng nhé
cách chăm sóc da dành cho bà bầu
cách chăm sóc da dành cho bà bầu
Khi có em bé, các mẹ rất hay gặp những vấn đề về da như: mụn, nám, thâm da, rạn da,...nguyên nhân da xấu đi là do khi mang bầu nội tiết tố thay đổi rất phức tạp. Tuy vậy các mẹ không nên quá lo lắng, hãy vui vẻ và chọn cho mình cách chăm sóc da dành cho bà bầu để da luôn mịn màng xinh đẹp.

Cách chăm sóc da dành cho bà bầu bị sạm da
Cũng rất khó cho các mẹ bầu vì các mẹ lo cho con, rất sợ dùng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến bé. Vậy các mẹ hãy có chế độ ăn bổ sung vitamin như vitamin C, vitamin B và vitamin D, chất xơ tự nhiên, canxi , phốt pho, kali...để da luôn đủ chất. Bên cạnh đó cách chăm sóc da dành cho bà bầu tốt nhất chính là che chắn khi ra nắng, nhất là các vùng như má, cổ, ngực,...vì những vùng này rất nhạy cảm, chỉ cần bắt nắng thì da sạm đi rất nhiều.
Cách chăm sóc da cho bà bầu
Cách chăm sóc da tốt nhất
Những vết rạn da
Mẹ bầu đừng buồn vì những vết rạn này, chúng là do kết quả của việc bé đang lớn lên, bạn tăng cân đột ngột và cấu trúc da bị gãy. Cách chăm sóc da dành cho bà bầu chính là dưỡng da trước lúc bị rạn hoặc ngay lúc bị rạn bằng những loại dầu dưỡng không quá đắt như: vitamin E, tinh dầu hoa cúc, dầu oliu,...

Da mụn, mặt phù nề, da nhờn...
Đây là vấn đề mà hầu hết các mẹ đều gặp phải khi mang thai, cách chăm sóc da dành cho bà bầu lúc này chính là sử dụng những mặt nạ từ thiên nhiên như: đắp dưa chuột, mặt nạ khoai tây và sữa tươi,...để giảm lượng dầu, hạn chế tình trạng bít tắc chân lông gây ra những vấn đề mụn nặng.

Luôn uống đủ nước khi mang em bé
Bất cứ ai cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt mẹ bầu cần chú ý hơn. Nên uống 2 lít nước mỗi ngày, mùa đông nên uống nước ấm, mùa hè uống nước mát (không nên uống nước đá quá lạnh). Cách chăm sóc da dành cho bà bầu bà bầu cần chú ý nhiều.

Vận động nhẹ
Chẳng ai khỏe khoắn nếu chỉ ngồi im một chỗ phải không, cách chăm sóc da dành cho bà bầu một phần nằm trong chế độ sinh hoạt của các mẹ. Hãy dành 10 - 15 phút đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày. Hít thở không khí trong lành và có những động tác giúp mạch máu lưu thông tốt, da dẻ sẽ hồng hào, tươi khỏe.
Cách chăm sóc da dành cho bà bầu 
Mẹ bầu da dầu hay da khô cũng nên sử dụng một tuýp sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, loại bỏ tẩy tế bào chết và bụi bẩn, giảm các vết thâm và mụn. Chọn lựa cách chăm sóc da dành cho bà bầu bằng sữa rửa mặt siêu sạch sâu GM White là sự lựa chọn an toàn cho các mẹ.
vitamin tốt cho da bà bầu
Cách chăm sóc da dành cho bà bầu 
Bổ sung vitamin
Các bà bầu trong thời kì đầu thường hay ốm nghén nên bổ sung thêm vitamin B6 (có trong thành phần của gừng) để tránh tình trạng nôn nghén da xanh xao. 
Cách chăm sóc da dành cho bà bầu chính là bổ sung chất béo omega 3 rất có lợi cho làn da. Chất béo omega 3 nhanh chóng giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Các thực phẩm của omega-3 bao gồm nhiều trong dầu cá và các loại cá như cá hồi và cá ngừ. Thực phẩm tăng cường omega 3 là trứng, bánh mì hoặc nước trái cây, cộng thêm các loại rau màu xanh đậm, quả óc chó…

Tâm lý thoải mái da sẽ đẹp
Cách chăm sóc da dành cho bà bầu dành cho bà bầu muốn xinh đẹp nên có tâm lý nhẹ nhõm, thoải mái , ngủ nghỉ đúng và đủ giấc, có như vậy làn da đẹp và sức khỏe tốt nhất.
Các bạn lưu vào sổ tay những cách chăm sóc da dành cho bà bầu tiện lợi nhất nhé!
Cách chăm sóc da dành cho bà bầu. 
Cách chăm sóc da dành cho bà bầu từ khi mang thai đến khi sinh.

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

© 2016 GM WHITE. All Rights Reserved.
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây