Cách giảm mỡ bắp chân tại nhà

Thứ ba - 27/02/2018 02:11

Cách giảm mỡ bắp chân tại nhà

Đừng để bắp chân to làm rào cản khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ váy ngắn, hãy để GM White giúp bạn cách giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà.

Bắp chân to thô - nguyên nhân từ đâu?

Không ít người có đôi chân to thô do từ nhỏ quyết định vởi gen di truyền. Bên cạnh yếu tố do gen di truyền thì bắp chân thô to còn bắt nguồn từ nguyên nhân khác nhau. Thông thường như do tập một số bài thể dục sai tư thế, do đi bộ nhiều trọng lượng cơ thể dồn lên hết hai chân hoặc do tăng cân mất kiểm soát.
 
Xem thêm: Cách giảm béo cấp tốc sau Tết

 

Làm thế nào để giảm mỡ bắp chân cấp tốc?

1. Giảm mỡ bắp chân bằng cách ngâm chân

Ngâm chân là cách đơn giảm để giúp giảm mỡ bắp chân hiệu quả. Bên cạnh đó, ngâm chân còn giúp bạn giảm căng thẳng nhờ việc làm lưu thông các mạch máu dưới chân, đồng thời giảm mỡ thừa hiệu quả. Vì thế hãy thực hiện ngâm chân mỗi ngày.
Cách thực hiện ngâm chân giúp giảm mỡ bắp chân:
- Chuẩn bị một thau nước ấm khoảng 45 - 50 độ C
- Cho một ít nước giấm vào
- Cho hai chân vào thau nước trên và ngâm với mực nước qua đốt mắt chân
- Ngâm trong khoảng thời gian từ 10-20 phút thì cho chân ra và lau sạch.

 
cach giam mo bap chan tai nha 02
Ngâm chân giúp lưu thông máu và giảm mỡ bắp chân hiệu quả
 

2. Massage chân để giảm mỡ bắp chân

Thực hiện giảm mỡ bắp chân tại nhà bạn cũng không nên bỏ qua liệu pháp massge này. Massage có tác dụng kích thích sự trao đổi chất, thúc đẩy sự tiêu hoa mỡ thừa đồng thời giúp chăm sóc da.
Cách thực hiện: Duỗi thẳng chân và dùng hai bàn tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Một lúc sau bạn sẽ cảm nhận được lượng nhiệt nóng ra tỏa ra. Đó là hiện tượng lượng mỡ thừa đang được đốt cháy. Sau hai tuần thực hiện massage, sẽ cảm nhận được sự hiệu quả của giảm mỡ bắp chân và giúp đôi chân thon gọn hơn.
Để đạt được hiệu quả nhanh chóng bạn nên kết hợp với kem tan mỡ.
cach giam mo bap chan tai nha 03
Massage chân giúp đẩy lùi mỡ thừa từ đó giảm mỡ bắp chân nhanh chóng
 

3. Dùng kem tan mỡ GM White

Kem tan mỡ GM White là công thức đốt mỡ thừa đặc biệt hiệu quả dành cho toàn thân. Do đó, với dạng cấu trúc khó phá vỡ như bắp chân cũng trở nên đơn giản cho chị em.
Cách thực hiện giảm mỡ bắp chân với kem tan mỡ GM White:
- Thực hiện bôi một lớp kem mỏng lên phần bắp chân cần giảm, tốt nhất nên bôi sau khi tắm rửa vì lỗ chân lông mở rộng giúp kem thấm đều và nhanh.
- Thực hiện mát - sa nhẹ nhàng theo chiều chuyển động tròn
- Kết hợp tập một số bài tập cho chân
- Dùng gen hoặc màng bọc thực phẩm để thay thế quấn quanh bắp chân. Có thể ngủ qua đêm và sáng hôm sau mới tháo ra
Sử dụng kem tan mỡ GM White để giảm mỡ bắp chân bạn sẽ thấy có được đôi chân thon gọn chỉ sau 1 tuần.
Đặc biệt, sản phẩm chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên nên an toàn phù hợp cho cả bà bầu.
kem-tan-mo-gmwwhite
Giảm mỡ bắp chân cấp tốc chỉ sau 1 tuần

Tổng số điểm của bài viết là: 19 trong 4 đánh giá

Xếp hạng: 4.8 - 4 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

© 2016 GM WHITE. All Rights Reserved.
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây