Đậu đen và những cách làm trắng da mịn màng trong 2 tuần

Thứ sáu - 16/03/2018 10:27
Vừa hiệu quả trong việc đào thải độc tố, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể thanh mát, đậu đen còn là cách làm trắng da vô cùng có giá trị...
Đậu đen và cách làm trắng da
Đậu đen và cách làm trắng da
Đậu đen chính là nguyên liệu trong các món ăn quen thuộc của mùa hè, như: chè đậu đen, xôi đậu đen,...tuy vây đây là một trong những loại hạt rất tốt cho da, GM White sẽ chỉ đến bạn cách làm trắng da từ loại hạt này.
Theo cách phân biệt của dân gian, đậu đen có 2 loại, loại xanh lòng và loại có màu trắng nhạt. Theo quan niệm và cũng là chứng minh, bạn nên sử dụng loại đậu đen xanh lòng, về cả hương vị và chất lượng cũng hơn cả. 
Đi vào tìm hiểu về dược tính của đậu đen có thể thấy đây là loại hạt vị hơi ngọt, có tác dụng bổ thận thủy, bổ gan, thanh nhiệt và giải độc, lợi niệu, bổ huyết giải phong nhiệt và các tạp chất - độc tố trong cơ thể. Đặc biệt, nước đậu đen có tác dụng cao đối với các chứng thận yếu, mặt sưng phù, phong thấp tê liệt, thấp khớp hoặc các bệnh lở loét, mụn nhọt, viêm da,...
hạt đậu đen nguyên
Đậu đen nguyên hạt
Về khoa học, trong đậu đen có chứa các chất đạm thực vật, tương đương với loại protein quý được cơ thể hấp thu dễ dàng và gồm đầy đủ cả 10 loại axit amin như là dưỡng chất cần thiết: Methionine, tryptophane, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, Lysine, arginine và histidine. Trong 100g đậu đen còn có nhiều muối khoáng, sắt, và các vitamin B1, B2, PP và vitamin C… Cũng vì giá trị dinh dưỡng của đậu đen cao nên ngoài tác dụng bồi bổ cơ thể tốt, đậu đen còn 2 công dụng nổi bật đấy là giảm cân và thanh lọc cơ thể, cách làm trắng da hồng mịn, mát mẻ và không có mụn.

Trước tiên là cách làm trắng da, hồng hào mịn màng từ nước đậu đen

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Đậu đen xanh lòng: 100g
- Nước:1 lít
- Ấm sạch.
- Chảo sạch có đáy rộng
- Rây lọc
Cách làm trắng da từ nước đậu đen như sau:
dau den ngam dam tao 1 410x260
Nước đậu đen
B1: Ngâm đậu vào thau nước cho nổi hết hạt lép, hạt sâu lên. Khoắng đều và rửa sạch. 
B2: Bắc 1 cái chảo lên bếp, để lửa vừa nhỏ, cho hết đậu đen vào rang, đảo đều liên tục để đậu chín đều.
B3: Sau khi rang chín đậu, trút đậu ra đĩa. (Đậu rang chín có mùi thơm bùi bùi).
B4: Bắc nước lên bếp nấu, khi nước sôi, cho hết số đậu đã rang vào nước và đun cho đậu sôi thêm 10 phút. Sau 10 phút tắt bếp, đậy vung ủ thêm 15 phút nữa.
B5: Dùng rây lọc bỏ xác đậu, lấy phần nước để nguội rót vào chai để uống dần (có thể để trong tủ lạnh).
Cách làm trắng da từ việc uống nước đậu đen rất hiệu quả, bên cạnh đó, mùi đậu đen rang rất thơm và dễ uống. Bạn uống ngày 2 ly trước khi ăn 2 bữa chính. Các dưỡng chất trong đậu đen sẽ giúp dáng đẹp, cách làm trắng da và da khỏe khoắn, đồng thời tóc sẽ rất mượt mà và chắc khỏe.

Cách làm trắng da mịn màng từ mặt nạ đậu đen.

Cách làm trắng da bằng mặt nạ đậu
+ Mặt nạ đậu đen và sữa chua
Bạn nên tự nghiền bột đậu đen, hoặc cũng có thể mua chúng. Để thực hiện các bước trong cách làm trắng da, bạn cho 2 thìa bột đậu đen + 2 thìa sữa chua không đường + 3 giọt nước hoa hồng. Đánh đều hỗn hợp và xoa lên mặt trong vòng 15-20 phút. Rửa mặt sạch bằng nước ấm để cảm nhận được hiệu quả tức thì của hỗn hợp này.
Bạn cũng có thể thay thế đậu xanh và sữa tươi không đường.
**Xem thêm về: cách làm nước hoa hồng
+ Cách làm trắng da từ tinh bột nghệ và bột đậu đen
Để làm mặt nạ này bạn cần: 2 thìa tinh bột nghệ + 2 thìa bột đậu + 1 thìa sữa chua + 1 thìa mật ong. Sẽ rất tuyệt nếu bạn đắp mặt nạ trắng da này 3 lần/ tuần. Bởi không cách làm trắng da nào có thể cho ngay cảm giác nhung mịn như sau khi đắp mặt nạ này. Bạn hãy thực hiện ngay nhé!
+ Cách làm trắng da từ mặt nạ dưa chuột và đậu
Cả 2 loại quả và hạt này đều có tính mát, vì vậy da bạn đang cần cấp ẩm thì nên sử dụng ngay. Ép lấy nước của một quả dưa chuột, trộn đều với 2 thìa bột đậu. Với cách làm trắng da này, bạn hãy thoa lên mặt vào mỗi buổi tối và cảm nhận sự thanh mát sau khi sử dụng.
mặt nạ đậu đen và dưa chuột
Cách làm trắng da từ mặt nạ đậu đen và dưa chuột
Với cách làm trắng da từ đậu đen, mong các bạn sẽ tìm cho mình được cách chăm sóc da hiệu quả nhất!

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

© 2016 GM WHITE. All Rights Reserved.
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây