HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA BỊ NÁM VÀ TÀN NHANG ĐÚNG CÁCH.

Thứ năm - 11/01/2018 16:10
Hướng dẫn bạn cách dưỡng da nám và tàn nhang đúng cách, loại bỏ sớm nám và tàn nhang cho da trắng mịn không tì vết.
Nếu chẳng may bị nám trên khuôn mặt, chắc hẳn chị em nào cũng cảm thấy rất khổ sở và tự ti trong sinh hoạt hàng ngày, da nám nếu không chăm sóc đúng cách thì có thể sẽ dẫn đến các nốt nám lan rộng hơn và đậm màu hơn khiến cho vấn đề điều ngừa càng khó khăn. Nhất là nếu bạn đang trong giai đoạn sử dụng các liệu trình ngừa nám tại các Spa làm đẹp thì việc hiểu biết đúng về cách chăm sóc da nám càng cần thiết hơn nữa.

1. Tránh nắng cho da bị nám và tàn nhang.

 
chống nắng 2

Đối với làn da đang bị nám, việc chống nắng cho da là rất cần thiết, vì các tia cực tím, tia UV có trong ánh nắng mặt trời là các nguyên nhân chủ yếu khiến cho da bị sạm đen và không đều màu, khiến cho các nốt nám xuất hiện nhiều hơn trên da. Vì vậy, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu lên da rất quan trọng. Bạn nên hạn chế đi ra đường vào những giờ cao điểm nắng nóng như từ 12h-3h chiều, sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da, nên nhớ đó là thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 10-20p, kèm theo đó là áo, mũ, kính chống nắng,...

2. Thói quen ăn uống và ngủ nghỉ khoa học để chăm sóc tốt hơn cho làn da nám của bạn.

Bất cứ khi nào thói quen ăn uống cũng tác động trực tiếp lên da. Nếu bạn ăn uống đủ chất và khoa học thì làn da của bạn cũng sẽ trở nên căng bóng mịn màng.
 
thói quen ăn uống khoa học

Nên bổ sung trong thức ăn hàng ngày nhiều chất xơ như rau xanh: súp lơ, cải bắp,  các loại rau xanh, ngũ cốc, ...các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, uống nước cam, chanh, bưởi, ...Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, những đồ uống có gas và cafein, các chất kích thích.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chăm chỉ uống ít nhất 2l nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cần thiết cho da giúp da luôn căng bóng và đào thải độc tố trong cơ thể.
Giữ cho tâm trạng vui vẻ thoải mái và ngủ đủ giấc, hạn chế ngủ sau 11h vì trong khoảng thời gian từ 11h-2h là thời điểm quan trọng để da nghỉ ngơi dưỡng sức và tái tạo tế bào, sản sinh hoocmon và collagen duy trì tuổi của da.

3, Da bị nám không nên lạm dụng mỹ phẩm.

Đối với những làn da bị nám, lời khuyên là tốt nhất nên hạn chế make up, chỉ sử dụng những loại mỹ phẩm có nguồn gốc chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên để chăm sóc da, và cách tốt nhất là bạn nên chăm chỉ skincare mỗi tối và sử dụng đúng loại kem ngừa nám mà mình cần. Các bước skincare bạn có thể tham khảo ở Bài Hướng dẫn các bước chăm sóc da đúng chuẩn.
 
lam dung my pham

Nếu trong trường hợp bắt buộc phải make up thì nên sử dụng kem lót để bảo vệ làn da một cách tốt nhất, tránh cho các nốt nám bị sậm màu và có nguy cơ lan rộng hơn.

4, Chăm sóc cho da bị nám và tàn nhang bằng mặt nạ thiên nhiên.

Cách chăm sóc da bằng mặt nạ chắc hẳn chị em chẳng còn lạ gì, việc chăm sóc da này rất tốt, nó có thể làm mềm da, cung cấp độ ẩm làm da căng bóng. Đối với các chị em có làn da bị nám, nên sử dụng các loại mặt nạ từ quả có chưa nhiều vitamin C như :
Mặt nạ chanh và mật ong: Hai thìa cafe mật ong cùng với vài giọt nước cốt chanh, thoa đều lên vùng da bị nám, ủ 30p và rửa lại mặt với nước để ngăn ngừa các nốt nám phát triển.
 
mat na mat ong va chanh

Mặt nạ trà xanh: trà xanh có chứa chất chống oxi hóa, kháng khuẩn và ngừa mụn, chống lão hóa và giúp trẻ hóa làn da, sử dụng mặt nạ trà xanh để cải thiện làn da nám và tàn nhang của bạn nhé. bạn chỉ cẩn một chút bột trà xanh trộn với sữa chua không đường đắp lên mặt. Chỉ nên sử dụng nhiều nhất 3 lần/tuần.
 
mach ban 3 loai mat na tra xanh tri nam tan nhang 1

5, Nên thăm khám các bác sĩ và chuyên gia về da liễu tìm cho mình một phác đồ điều ngừa thích hợp cho làn da nám của bạn.

dieu tri viem thanh quan2

Nếu các nốt nám của bạn đã lâu năm và cứng đầu khó ngừa, bạn nên thăm khám tại các bệnh viện hoặc thẩm mỹ viện uy tín vì hiện nay có rất nhiều công nghệ hiện đại có thể đánh bay các nốt nám của bạn trong vòng một nốt nhạc. Sau khi điều ngừa bạn cũng nên tuân thủ quy trình chăm sóc da như các bước đã nêu trên để các nốt nám không còn quay trở lại trên da bạn.
Hãy trở nên đẹp một cách thông minh! Chúc bạn thành công và da hết nám - trắng hồng và mịn màng đón giao mùa.

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

© 2016 GM WHITE. All Rights Reserved.
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây