Thức uống giúp giảm mỡ bụng hàng đầu bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy - 24/03/2018 10:55

Thức uống giúp giảm mỡ bụng hàng đầu bạn không nên bỏ qua

Không chỉ ngon, nhiều dưỡng chất mà những thức uống cho ngày hè này còn là liều thuốc an toàn và hiệu quả trong cuộc cách mạng giảm mỡ bụng của bạn.

1. Trà chanh và gừng

Là hai nguyên liệu rất dễ tìm và thích hợp dùng cả mùa đông lẫn mùa hè để giúp bạn được giải khát mà còn giảm mỡ bụng hiệu quả. Chanh có chứa nhiều axit, giảm tích lũy mỡ thừa đồng thời tạo cảm giác "no giả" để bạn hạn chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, chanh có chứa nhiều vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa,  đẹp da....
Còn gừng lại có tác dụng ngăn ngừa các bệnh đường ruột như viêm dạ dày, tiêu chảy, viêm ruột,…và đồng thời giúp hạn chế sự tích lũy mỡ thừa ở bụng. Như vậy kết hợp hai thứ với nhau bạn sẽ có công thức nước giảm mỡ bụng vừa an toàn lại vừa hiệu quả.
Xem thêm: Những thói quen gây béo bụng
 
thuc uong giup giam mo bung hang dau khong nen bo qua 02
Giảm mỡ bụng với trà chanh gừng 
Cách làm: Rửa sạch 1 hoặc 2 củ gừng rồi thái lát mỏng, xay nhuyễn và chất lấy phần nước cho vào cốc nước ấm rồi cho nước anh vào, có thể thêm đường và đá tùy thích.

2. Giảm mỡ bụng với nước trà xanh

Nếu muốn giảm mỡ bụng thành công bạn cũng đừng bỏ qua nước trà xanh nhé. Trong trà xanh (chè xanh) có chứa một chất catechin gọi là epigallocatechin (EGCG) – là chất chống oxy hóa cực mạnh và ngoài ra nó còn có tác dụng cân bằng sự hấp thụ chất béo bên trong cơ thể.
Để dùng trà xanh giảm béo bụng bạn có thể dùng trà tươi, trà túi lọc hoặc trà khô đều được nhé. Và lưu ý, không nên dùng trà xanh khi đói dễ gây ảnh hưởng đến dạ dày và tránh dùng vào ban khiến bạn mất ngủ.
 
thuc uong giup giam mo bung hang dau khong nen bo qua 03

3. Giảm cân với nước ép cà chua

Cà chua là một nguồn thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe con người với không ít công dụng trong việc chống lại bệnh tiểu đường, cao huyết áp, các bệnh tim mạch và nhất là chống lại béo phì. Hơn nữa, nước ép cà chua không những giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà giúp bổ sung chất khoáng và vitamin ngăn ngừa lão hóa và chăm sóc da hoàn hảo.
Mỗi ngày nên uống 2 cốc nước ép hoặc sinh tố cà chua chín đỏ vào sáng sớm và buổi tối để có hiệu quả nhé.
Tham khảo: Có nên dùng kem tan mỡ giảm béo không?
 
thuc uong giup giam mo bung hang dau khong nen bo qua 04
 

4. Nước dừa tươi

Cũng giống như nước chanh, uống nước dừa tươi giúp bạn luôn có cảm giác no, bởi nước dừa có công dụng ức chế sự thèm ăn, khiến cơ thể bạn nạp ít lượng thức ăn hơn. Chính vì thế, nước dừa tươi rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng thành công của bạn.
Rất đơn giản, mỗi ngày uống nước dừa tươi bán sẵn hoặc bạn tự mua nguyên quả về pha thêm với một chút nước chanh hoặc dứa để tăng thêm hương vị thơm ngon. Với mùa hè có thể thêm đá lạnh tùy thích nhé.
 
thuc uong giup giam mo bung hang dau khong nen bo qua 05
Thật tuyệt khi có một cốc nước dừa giúp mỡ bụng vào ngày hè

5. Giảm mỡ bụng với nước dưa chuột

Và cuối cùng nếu muốn giảm mỡ bụng thành công đừng bỏ qua món nguyên liệu hẳn bạn gái nào cũng ưa thích trong việc làm đẹp của mình đó chính là dưa chuột. Với thành phần chứa 96% là nước, ít đường nên dưa chuột được dùng để đắp mặt thường xuyên nhưng nay nó còn được biết đến với công dụng giảm mỡ thừa hiệu quả. Đặc biệt, nước dưa chuột rất thanh mát, giúp thải độc cho cơ thể đồng thời bù mất nước vào mùa hè cho làn da luôn sáng hồng đẹp rạng ngời. 
 
thuc uong giup giam mo bung hang dau khong nen bo qua 06
Nước dưa chuột vừa giúp giảm mỡ bụng lại vừa thải độc

Cách làm nước dưa chuột để giảm mỡ bụng
  • Chọn 1 quả dưa chuột vừa (không quá già) thường rất căng mọng nước
  • Thái thành miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố
  • Xay thật nhuyễn trong vài phút
  • Đổ ra cốc thưởng thức ngay nhé.
Trên đây là 5 danh sách nước uống hàng đầu từ thiên nhiên giúp giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong, bạn gái đừng bỏ qua nhé.
Đặc biệt, để đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng thành công bạn nên có những tác động cho cơ thể cả từ bên trong và bên ngoài, do đó hãy kết hợp cùng việc sử dụng Kem tan mỡ giảm béo cao cấp GM White bên ngoài và uống những loại nước trên từ bên trong nhé.
 
Không có văn bản thay thế tự động nào.
Nên dùng kết hợp với kem tan mỡ GM White để tăng cường hiệu quả giảm mỡ bụng từ bên ngoài

Kem tan mỡ giảm béo cao cấp GM White được chiết xuất từ dược liệu thiên nhiên, nổi bật là từ gước chín đỏ giúp làm lỏng lẻo kết cấu mô mỡ và thải chúng ra ngoài cho làn da săn chắc, chống chảy sệ sau khi giảm cân hiệu quả. Quan trọng hơn, sản phẩm tuyệt đối an toàn cho cả mẹ mang thai và mẹ sau sinh đã được Bộ y tế kiểm nhận.
Còn chờ gì nữa và áp dụng ngay để có một vóc dáng eo theo vạn người mê ngay từ bây giờ với nước uống thiên nhiên cùng sản phẩm của GM White!!!

Tổng số điểm của bài viết là: 15 trong 3 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 3 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

© 2016 GM WHITE. All Rights Reserved.
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây